婴幼儿奶粉保质期两年已过去一年还能喝吗?

婴幼儿奶粉保质期两年已过去一年，一般是不建议喝的，以免给身体带来损伤。

婴幼儿奶粉中的营养价值相对较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等营养成分，喝了以后能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。但如果已经过了保质期，里面的营养物质也会受到一定的破坏，而且也会出现变质的情况，喝了以后无法起到为身体补充营养的目的，甚至会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适的症状。

在日常生活中，还要养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，避免吃过期、发霉、腐烂的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。