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早上没吃饭就喝奶茶会怎么样

2023-05-26 09:03:1739健康网

早上没吃饭就喝奶茶会导致肠胃功能受损、增重等。

1、肠胃功能受损:

早上空腹喝奶茶,因为奶茶含有大量的糖分,导致胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激。肠胃功能差或体质较差的人容易出现胃痛、反酸等症状,建议早晨空腹喝奶茶。

2、增重:

奶茶属于高热量食品,含糖、反式脂肪酸含量较高。如果身体没有及时吸收的话,卡路里就会变成脂肪堆积在身体里,导致体重增加。同时,喝太多的奶茶还会导致体内胆固醇含量升高,从而增加动脉硬化的发生率,甚至会诱发高血压、高血脂等疾病。不建议早上空腹喝奶茶,不利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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