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长期吃冷冻肉会致癌吗

2023-04-14 09:03:2539健康网

长期吃冷冻肉一般不会致癌。

冷冻肉的生产和保存非常严格,经过预冷却后,屠宰的畜禽肉将在-18℃以下的环境中快速冷冻。肉的深层温度需要保持在零下6℃以下,在这个温度下,腐败细菌基本不活跃,不会繁殖。理想状态下的冷冻肉,即新鲜无污染的肉在零下25℃以下快速冷冻,并在零下18℃恒温下储存。猪肉、牛羊肉和其他禽肉的保质期可达2年。鸡、鸭等禽肉的性质不如禽肉稳定,保质期可达1年。鱼类和海鲜产品容易氧化,因为含有大量不饱和脂肪酸,保质期为6个月。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,避免吸烟酗酒等不良的生活习惯,适当的运动锻炼增强自身的体质。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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