煮鸡蛋放了五天能吃吗

煮鸡蛋放了五天一般不能吃。

煮鸡蛋的保质期一般在一周左右，如果超过一周，可能会导致细菌滋生，发生变质的情况，而且还会出现发霉的现象，吃了以后可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，对身体造成一定伤害，因此不建议吃。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的情况。一旦出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，有利于症状的改善。

日常生活中，合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物。还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体健康。