胡萝卜一般可以和韭菜一起做馅。
韭菜和胡萝卜是日常生活中很常见的两种蔬菜。而且这两种蔬菜的营养价值非常丰富,做法也很多。韭菜和胡萝卜可以一起吃,不会有食物配伍的问题。韭菜和胡萝卜都是营养价值很高的蔬菜。韭菜的特点是膳食纤维多,有很好的预防便秘的作用。胡萝卜的维生素A含量非常高,可以预防眼疾,补充维生素A。胡萝卜可以和韭菜一起做馅可以食用,不会对人体产生伤害,影响健康。
建议平时养成良好的饮食习惯,注意营养搭配均衡,多喝水。适当进行户外运动提高身体免疫力。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。