黄瓜鸡蛋牛奶能一起吃吗

黄瓜鸡蛋牛奶通常可以一起吃。

黄瓜水分丰富，又脆又爽口，可以解渴。黄瓜富含膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，吃黄瓜可以补充人体营养。新鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖转化为脂肪。一些肥胖的人可以在饮食中，加入新鲜黄瓜来帮助减肥。鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等，吃鸡蛋可以补充人体营养。每天吃适量的鸡蛋，可以使身体相对稳定地摄入营养，对保持身体健康、增强体质起到积极的作用。牛奶是人体钙的良好来源，适量喝牛奶可以补钙。三者营养丰富，合在一起不会有不良影响。

对鸡蛋过敏的人禁止吃鸡蛋，以免诱发过敏。腹泻的人不要大量吃黄瓜，以免加重腹泻。乳糖不耐症患者不建议食用。