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酒酿煮鸡蛋吃了会不会发胖

2023-04-23 09:05:5839健康网

酒酿煮鸡蛋吃了一般不会发胖,但是要注意适量,不要多吃。

酒酿中含有比较丰富的酒精、糖分、碳水化合物等营养成分,具有辅助开胃、促进消化等功效。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、微量元素等物质,具有辅助增强体质、补充能量等功效。两种食物在一起煮着吃,并不会产生相克的反应,所以不会引起发胖的情况。但是因为两种食物中含有比较多的蛋白质、脂肪等物质,如果吃太多可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,所以要适量吃。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就医治疗。平时要注意保持营养的均衡,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、生菜等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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