榴莲有提高免疫力的功效

榴莲有提高免疫力的功效，但在食用过程中要注意适量，避免多吃，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

榴莲属于一种热带水果，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够有效的补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量。而且榴莲里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收以及胃肠道内毒素垃圾的排出。另外，榴莲含有丰富的氨基酸，可以有效的提高身体的抵抗能力，所以榴莲有提高免疫力的功效。

但在食用过程中要注意适量，榴莲含有大量的糖分，过量食用会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且榴莲性温，过量食用容易出现上火的症状。

如果患者在食用过程中出现身体不适症状，也需要及时去医院就医，以免延误病情。