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生鸡蛋加白糖去火吗

2023-02-14 09:06:5539健康网

生鸡蛋放白糖一般可以去火。

晚上喝开水洗鸡蛋比较好,这种做法,俗称鸡蛋花。就是先把鸡蛋打成糊状,然后用开水冲一下。正宗的吃法是加蜂蜜或白糖,会降火。水煮蛋有一些安神的作用,而且营养丰富。对于心烦、不安、焦虑的人,久病不能入睡的人,有很好的去火作用。其实鸡蛋也可以生吃,鸡蛋里的细菌对健康人并不太可怕,一般不会引起人类的疾病,据说吃生鸡蛋营养更全面。然而现在,各种疾病的细菌和病毒太厉害了,尤其是禽流感病毒。

建议蛋白过敏者慎吃,高血糖患者不宜过多食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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