十味茶的功效与作用

十味茶一般具有预防心血管疾病和利尿解乏等功效。

1、预防心血管疾病：

茶多酚是人体脂肪代谢的主要物质，体内的胆固醇、甘油三酯含量较高，会导致血管内壁堆积。从而导致血管平滑肌细胞增生，从而导致动脉粥样硬化斑块等。茶多酚特别是茶多酚中含有的儿茶素和氧化产物茶黄素等，可以有效地抑制这类斑块的生长，减少纤维蛋白原，提高血液的凝固性。并能消除血栓，从而阻止动脉硬化。

2、利尿解乏：

茶水中含有的咖啡因能刺激肾脏，加快尿液的排出，从而改善肾的滤过率，降低肾内有害物质的停留时间。咖啡因也能清除尿中多余的乳酸，帮助尽快摆脱疲劳。醉酒后不建议饮茶，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，甚至会引起胃部不适。