来例假能喝红豆薏米茶吗?

例假指的是月经，来月经通常可以适量喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶是由红豆、薏米等食材制作而成，红豆性平、味甘，具有利水消肿、清热解毒的功效。薏米性微寒、味甘淡，具有健脾、止泻、利水的功效。月经期间适量喝红豆薏米茶，可以起到利尿消肿的作用，还可以促进体内血液循环，帮助体内多余水分排出体外，可以改善水肿的现象。并且红豆薏米茶中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，可以为身体提供所需要的营养物质，提高身体免疫力。月经期间适量喝红豆薏米茶，并不会对月经量以及月经周期造成影响，所以来月经可以适量喝红豆薏米茶。

但是需要注意，月经期间不可以大量喝红豆薏米茶，因为红豆薏米茶性质寒凉，如果过量喝可能会对子宫造成刺激，引起痛经、月经量减少等症状。