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羊肉汤补脾胃吗

2023-04-09 09:07:5039健康网

羊肉汤一般可以补脾胃。

羊肉汤中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,此类营养物质具有温补作用,可以辅助起到健脾益胃、温补肾阳等功效,因此在一定程度上可以起到补脾胃的作用。但是需要注意适量食用,如果过量食用可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到就近医院就医治疗。平时要避免空腹食用羊肉汤,在食用羊肉汤后要及时漱口或者刷牙,避免其中的细菌在口腔中滋生,对牙齿造成一定腐蚀。此外,还要注意避免吃变质的羊肉汤,以免对胃肠道造成一定刺激。平时也要注意保持营养的均衡,避免挑食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如草莓、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如提拉米苏、蛋糕等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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