指头麻木是怎么回事

指头麻木有生理原因，病理性原因有痛风、颈椎病、末梢神经炎等。

一、手指麻木的非病理因素：手指麻木可能是平时长时间保持一个姿势造成的，与局部神经受压，血液循环受阻有关。如果手指受到风寒侵袭，也会出现麻木不仁的情况。但一般只要及时运动，注意保暖，是可以逐渐改善的。此外，过度劳累也是原因之一。

二、手指麻木的病理因素：

1、痛风：

手指麻木最常见的原因是痛风。主要与高尿酸血症和嘌呤代谢紊乱有关。此时患者不仅会出现手指麻木的不良症状，还会出现局部关节肿胀、运动障碍等各种反应，需要及时服用秋水仙碱类药物。

2、颈椎病：

颈椎病不仅会引起颈椎的疼痛和酸痛，当压迫到局部血管和神经组织时，还会引起手指的麻木，腰椎也会受到影响。建议确诊后采用中医推拿、按摩等治疗，必要时可服用神经营养药物和镇痛镇静药物。

3、末梢神经炎：

一旦患上末梢神经炎，患者会出现手指及多个部位麻木、疼痛等症状。这与维生素B1长期缺乏，消化吸收能力下降有关。这个时候可以重点补充B族维生素，注意增加营养补充。

4、糖尿病：

糖尿病发病到一定程度后，可引起各种并发症，其中以周围神经病变最为常见。此时可能出现手指麻木和感觉异常，四肢和身体很多部位麻木。建议使用胰岛素制剂控制血糖含量，并辅以神经功能药物治疗。

要注意建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，补充充足的营养。坚持锻炼肌肉力量，避免肌肉萎缩。饮食要规律，保证营养均衡，B族维生素充足。吃清淡、易消化、营养丰富、高蛋白、高纤维的食物，避免辛辣、刺激性和油炸食品。日常饮食要吃素，多吃新鲜蔬菜水果，多吃提高免疫力的食物。