中枢位在第十和第十一个胸椎集状突起之间。
中枢神经系统中调节特定生理功能的一组神经元,如呼吸中枢、体温调节中枢、语言训练中枢等。通常,一些简单的反射中枢范围较窄,如腰脊髓的膝跳反射中枢和脑桥的角膜反射中枢。然而,调节复杂生命活动的中心范围很广。例如,调节呼吸运动的中枢分散在延髓、脑桥、下丘脑和大脑皮层。延髓呼吸中枢是基础中枢,其余各级中枢通过影响延髓呼吸中枢来调节呼吸运动。
取位方法:正坐,略向前倾,按第十椎下取之。饮食要清淡,不能够吃太咸的东西。