夜里两三点总是醒睡不着怎么回事

夜里两三点总是醒睡不着通常是生理现象、病理现象和精神心理因素等导致。

1、生理现象：

如果长时间保持不规律作息，打乱自己生物钟，晚上一般会在两三点钟醒来，可以通过调整作息时间慢慢恢复正常。

2、病理现象：

一般所有全身性疾病都会导致早醒，如消化道溃疡、冠心病、心肾功能不全、部分脑血管疾病等，需要治疗原发病。

3、精神心理因素：

夜里两三点睡不着，也或许是因为心理压力过大或者患有精神心理疾病，比如抑郁症，所以要及时接受治疗。建议患者适当进行锻炼，提高身体素质。