不宁腿综合症是什么症状

不宁腿综合征的典型症状是下肢不适和想要移动腿的欲望。

1、下肢不适：

发作时会出现下肢感觉障碍，主要表现为麻木感、烧灼感等。

2、有强烈的动腿欲望：

发病后患者腿部会出现极度不适，需要移动腿部或不断敲击腿部来缓解症状。

3、伴随症状：

当不安腿综合征发展时人们会出现食欲不振、体重减轻、反应迟钝和活动能力下降，有些还伴有入睡困难和精神症状。平时注意睡眠卫生和规律，如保持睡眠环境安静舒适，睡前避免看刺激性节目和书籍，白天避免过度睡眠养成规律的睡眠习惯。