走路脚麻是怎么回事

走路脚麻的原因主要有血液循环障碍、坐姿和行走方式存在问题、不宁腿综合症、静脉曲张等。

1、血液循环障碍

大多数情况下，人的脚麻木与局部血液循环障碍有关。特别是长期蹲坐时，局部有压力，使细胞供氧明显不足。这时，一旦出现血液回流，就会使一些神经麻木。

2、坐姿和行走方式存在问题

腿和脚麻木主要与长期用一些不正确的行走方式有关。这些不正确的姿势会挤压腿和脚，会使神经受到一定程度的挤压，影响正常的血液循环。这将使腿部和脚部的血液无法正常回流，导致麻木和酸痛。

3、不宁腿综合征

这种原因引起的腿和脚麻木通常在晚上睡觉时更为明显。患者的睡眠质量也会受到严重影响，通常对局部区域进行捶打后会有所缓解。

4、静脉曲张

经常发生腿部和足部麻木，可能与下肢静脉曲张有关。这主要是因为长期高静脉压导致患者静脉瓣膜受损，阻碍皮肤血液循环导致的。

走路脚麻的患者应及时去医院就诊进行详细检查，并在医生指导下根据检查结果进行治疗。可以用热水洗脚，每天按摩脚底一段时间，这对血液循环不良的患者有一定的缓解作用。此外，还要多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类等，并在饮食上注意营养搭配，这对走路脚麻等问题的恢复有一定的帮助。