脑痴呆怎么预防

脑性痴呆通常情况下可通过药物预防、智力训练、体育活动等方法进行预防。

1、药物预防：

一些痴呆患者是由脑血管疾病引起的。当患者患有多发性脑梗死时，可能慢慢发展为脑组织萎缩，患者可能发展为痴呆。在医生的指导下，阿司匹林肠溶片可用于预防血小板聚集，阿托伐他汀钙可降低血脂，稳定斑块，预防脑梗死和脑动脉硬化，从而达到预防痴呆的目的。

2、智力训练：

老年人有患痴呆症的风险。可以读更多的书，读更多的报纸，下棋和打麻将，以促进大脑的思考和快速反应，保持大脑的敏感性，防止大脑老化。

3、体育活动：

老年人应适当参加广场舞、门球、乒乓球等体育活动；同时，体育活动增加社会互动，锻炼思维，保持心理健康，预防痴呆症。建议患者注意休息避免过度劳累，加强营养。多喝水，不要剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足。