【概述】
换膝盖术后腿弯90度是初步恢复的程度。膝关节置换后一般需要3个月左右才能恢复自然行走,部分患者可能需要更长时间,需要6-12个月。
【康复训练】
膝关节置换后需要在医生指导下进行康复锻炼,手术后第二天可以扶助行器辅助下地走路。刚开始走路不宜过多,循序渐进进行。同时要加强股四头肌锻炼和踝泵锻炼,防止肌肉萎缩。一般术后一个月膝关节屈曲可以达到90度以上。通过锻炼下肢力量,关节活动度得到改善,三个月一般需要有助行器辅助走路或扶拐,可根据实际情况逐渐不用助行器行走,一般3个月左右可以恢复正常行走。
【术后注意事项】
膝关节置换术后,需要注意切口的清洁,按时换药,防止细菌经切口薄弱处侵袭,并发感染。还要注意饮食,避免食用辛辣刺激食物,以免影响伤口恢复,可多吃富含蛋白质以及钙质的食物,如牛奶、骨头汤等,有利于恢复。