半月板缝合术后弯腿90度图片

【概述】

多数患者在半月板缝合术后4周左右，膝关节可以弯到90°，也可以进行部分负重，即拄拐、脚尖或半个脚掌撑地。此时一般还可以在膝关节上看到手术缝合后的疤痕。

【术后训练】

半月板术后康复训练通常是根据半月板损伤的类型、部位以及程度来确定术后膝关节曲直、角度训练以及下地走动的时间，除了训练关节外还需要进行关节周围肌肉锻炼。无论是进行成型手术或缝合手术，都建议患者进行膝关节周围肌肉锻炼，尤其是股四头肌的锻炼。具体方法是患者平躺于床面，患侧脚踝上钩，下肢伸直，抬高到与床面成30°，坚持5到10秒钟后缓慢放下，休息3秒进行下一次，30次为1组，每天3组。建议在医生指导下进行训练。

【注意事项】

在术后恢复期间，患者应注意休息，避免让膝关节处于过度劳累状态，术后训练应循序渐进，避免过早扶拐下地。