右侧腰背部疼痛是什么原因

右侧腰背部疼痛是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性腰扭伤、强直性脊柱炎等原因引起的。

右侧腰背部疼痛是由以下原因引起的：

1、腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出是腰腿痛的常见原因。随着年龄的增长，腰椎会老化，称之为退行性变。退变主要表现为腰椎间盘后侧的纤维环破裂，椎间盘各部分均从纤维环破裂处突出。腰椎间盘突出症症状较轻时对神经根无明显压迫，但此时可表现为右腰背部隐隐作痛、酸痛，麻木一般不明显。

2、腰肌劳损。

是腰部软组织慢性疾病的合理改变，是临床常见的腰痛疾病。腰肌可以辅助和支撑腰椎关节，完成各种动作，维持腰椎的结构稳定。外侧腰肌劳损可引起腰肌慢性炎症，也可引起右腰背部隐隐作痛。休息后可以明显缓解。

3、急性腰扭伤。

弯曲不当可能引起急性腰扭伤，导致脊椎小关节紊乱，出现右腰部钝痛症状。

4、强直性脊柱炎。

这是一种慢性关节炎，最常发生在脊柱，但也发生在某个部位，如臀部，胸部和背部或脚跟。强直性脊柱炎侵犯腰椎时，会影响腰椎的活动，引起腰部隐隐作痛的症状。

右侧腰背部疼痛需要注意：首先，可以吃一些牛肉、鱼肉等营养丰富的食物，富含优质蛋白质，而猕猴桃、菠萝、芹菜、胡萝卜等新鲜果蔬富含维生素和矿物质元素。其次，建议避免或减少弯腰搬运重物，减少坐立的时间，要睡硬板床，避免腰背受凉，处于潮湿环境，注意保暖，可以适当运动，如游泳、瑜伽等。最后，可以给予腰部进行热敷、推拿、艾灸等治疗。