小孩吃指甲是缺什么

小孩啃指甲可能是不良生活习惯、心理因素、缺乏微量元素等引起的。

小孩啃指甲可以通过以下方法戒掉：

1、心理干预法。

有些孩子长期受到批评和恐吓，精神过度紧张，也可能出现手指进食。给孩子足够的耐心和关心，让孩子有安全感，改变教育方式。

2、转移注意力法。

可以通过和孩子玩游戏、旅游、看绘本等方式转移孩子的注意力，逐渐戒掉吃手指的坏习惯。小孩啃指甲可能是由以下原因引起的：

1、不良生活习惯。

有些孩子在生活中习惯性咬指甲，经常抠手指头、咬指甲。

2、心理因素。

当一些孩子出现情绪紧张、感情的需求得不到满足，出现焦虑，心里没有安全感，并且感到恐惧，孩子就会出现啃指甲的行为，找到心理安慰，缓解紧张以及压力。

3、缺乏微量元素。

小孩啃指甲可能是缺乏微量元素所致，尤其是缺锌、铁等，可以在医生的指导下，适当地通过药物进行补充，如锌、铁、钙等微量元素。

小孩啃指甲需要注意：首先，要加强营养，不要挑食，不要偏食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃海鲜，多吃富含蛋白质、含锌的食物，含锌量高的食物有瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鲱鱼、虾皮、紫菜木耳、核桃、花生、板栗等。其次，不要着急纠正孩子咬指甲的行为，同时还要忽视这个现象，平时多关注孩子的心理，消除引起孩子紧张的因素。引导孩子多参加娱乐活动，多交朋友。最后，让孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯。父母要注意，不要当着孩子的面大声争吵，家庭要和睦。