心脾两虚心肾不交怎么调理

心脾两虚的人，要多吃健脾益气、养血安神的食物和药物来调理。心肾不交的人可以使用交泰丸、黄连阿胶汤、朱雀丸等中药来调理。

心脾两虚指心悸、乏力、失眠、头晕、健忘、面色萎黄、腹胀、食欲不振、便溏、月经不调等。因心血不足，脾气虚弱所致。所以治疗以健脾益气养血为主。平时可以多吃一些养血益气的食物，如猪肝、大枣、菠菜、茯苓、薏苡仁、木耳、桂圆、桂圆、山药等。还可以将人参、枸杞、西洋参、黄芪、当归等养血泡茶的中药切片。症状较重时，可服用归脾汤、八珍汤、当归补血汤等方剂。当出现心肾不和、心火亢盛、肾阴不足、心肾生理功能失调等症状时，可以通过中药进行调理。常见的中药主要有交泰丸、黄连阿胶汤、朱雀丸等。

建议患者平时保持好心情，养成规律作息，多做运动，有利于病情的改善。