明明很困就是睡不着可能是由于心脾两虚、心肾不交、肝火旺盛等因素导致。
1、心脾两虚
心脾两虚是指心脏供血不足和脾气不足，导致心神失去濡养，出现失眠、健忘、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物治疗。平时可以食用龙眼、大枣、枸杞等食物。
2、心肾不交
心肾不交通常是肾阴亏虚，心阳偏亢，导致肾水不足，不能上交于心，心火独亢而扰乱心神，从而引起失眠症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗。
3、肝火旺盛
肝火旺盛一般会导致肝气郁滞，郁而化火，肝火扰动心神可影响睡眠。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致，如果失眠长时间不缓解，建议及时就医，进行针对性治疗。
尚青华副主任医师
中国中医科学院西苑医院 心血管科
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李彩娟副主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变;不孕不育;习惯性流产;特殊炎症;宫外孕还是各种良性及恶性肿瘤的鉴别诊断和治疗Differential diagnosis and treatment of cervical lesion; infertility; repeated spontaneous abortion; gynecological inflammation; ectopic pregnancy and other benign and malignant tumors.
高晓峰主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
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