肝肾不好怎么调理

肝肾不好可能是过度劳累、情绪不佳等原因造成的，也不排除是肝肾阴虚导致的，建议通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理，有助于病情的后期好转。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步等，可能会导致肝肾处的正常代谢发生紊乱，也可能会影响到身体的正常供血。建议患者要多注意卧床休息，保持良好的生活方式，不要经常做剧烈运动，也要避免吸烟酗酒。

2、情绪不佳

如果长期存在不良情绪，没有及时进行调理，可能会使肝脏的正常代谢受到影响，进而会引起食欲减退、四肢酸软无力等症状。建议患者保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，也要多与他人朋友沟通和交流。

3、肝肾阴虚

如果肝肾阴液不足，可能会导致阴不制阳，使患者出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，甚至还可能会造成潮热盗汗、腰膝酸软等现象。患者可以通过针灸、艾灸等方式治疗，也可以在医生的指导下通过六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

除此之外，也不排除是肝阳上亢、肝火旺盛等原因造成的，患者还需要积极配合医生进行治疗，以免对身体健康造成不利影响。