失眠与抑郁、焦虑

失眠与抑郁、焦虑可能是遗传因素、心理因素、疾病因素导致的。

1、遗传因素：

如果家庭中出现焦虑症和失眠症状，个体也有可能患上焦虑症和失眠症，这是由生物遗传因素决定的。

2、心理因素：

不良的心理刺激也是导致失眠、抑郁的主要原因。过度刺激和紧张、焦虑和压力等不良情绪可能导致失眠、焦虑和抑郁。

3、疾病因素：

失眠可能由高血压、偏头痛、糖尿病、颈椎病、心肺功能不全等引起。还可能包括神经衰弱、植物神经功能障碍、焦虑、抑郁等原因。建议患者避免长时间熬夜或过度紧张，睡前不要吸烟、喝酒或喝浓茶。