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全身疼痛发冷什么原因

2023-05-10 09:21:4739健康网

全身疼痛发冷是由过度疲劳、感冒、甲状腺功能减退等原因引起的。

全身疼痛发冷是由以下原因引起的:

1、过度疲劳。

是指因工作时间过长,劳动强度过大,心理压力过大而导致的疲惫不堪的亚健康状态,可能导致身体酸痛、无力、甚至畏寒。

2、感冒。

通常指普通感冒。通常指普通感冒。是上呼吸道病毒感染引起的疾病,一般1周左右即可痊愈。但感冒发病率较高。成人一年感冒发病率约2~6次,儿童高达6~8次。可被细菌、真菌、衣原体等病原微生物感染,导致机体抵抗力下降,导致全身发冷、疼痛。

3、甲状腺功能减退。

甲状腺是位于颈部前方的蝴蝶状腺体,可以产生甲状腺激素来控制代谢。甲减,甲状腺是位于颈部前方的蝴蝶状腺体,可以产生甲状腺激素来控制代谢。甲减,俗称甲减,是指当甲状腺未能产生足够的甲状腺激素时,就会得甲减。由于各种原因,甲状腺激素分泌不足或甲状腺激素作用减弱,可能导致全身性低代谢综合征,也可能引起全身疼痛发冷。

全身疼痛发冷需要注意:首先,建议吃易消化的食物,多喝水,要注意吃高蛋白、高维生素、高糖、高脂肪的饮食,避免或少吃动物脂肪和甜食。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,减少油腻、生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。其次,注意保暖,多注意休息,劳逸结合,不要熬夜,适量运动。最后,注意良好的个人卫生,勤洗手,保持环境清洁通风,尽量减少在人多的地方活动,不要给自己太大的压力。

赵英帅主治医师 河南省人民医院    全科医学科

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