高血压病人早期有什么症状表现

高血压的早期症状有头晕、头痛、注意力不集中等。

高血压是一种慢性病，一直困扰着人们的生活。患者一旦被确诊为高血压，是无法彻底治愈的。所以需要长期服用降压药，才能平稳控制血压。早期症状主要包括以下几个方面：

1、头晕。

头晕是高血压的常见症状，有些是一过性的，常在下蹲或突然站起时出现，有些是持续性地出现。头晕是患者的主要疼痛，头部有持续的钝器不适，严重妨碍思维和正常工作，对周围事物失去兴趣。如果有高血压危象或椎动脉供血不足，可以表现为头痛，症状类似于内耳眩晕。

2、头痛。

也是高血压的常见症状，是一种持续性的钝痛，或者是一跳一跳的痛甚至是爆裂样的痛。常发生在早晨醒来时，起床进食后逐渐减少。痛的部位多在额头两侧的太阳穴和后脑勺。

3、注意力不集中。

导致的记忆力下降，早期并不明显，但随着病情的发展逐渐加重，所以会成为患者比较麻烦的事情，导致注意力不集中，记忆力下降。

注意事项：首先，高血压患者在饮食上可以吃清淡易消化、营养价值高的食物。注意饮食的多样性，保证充足的营养，可以选择高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，高维生素和膳食纤维食物如橘子、菠菜等蔬菜水果。其次，如果是高血压、糖尿病等疾病引起的头晕，就要少吃高盐、低脂、低糖、清淡的食物。同时，要避免辛辣刺激性食物的摄入。适当摄入纤维素，可以保证排便顺畅，避免排便时用力造成的心脑血管意外。最后，日常生活中要注意休息，定期锻炼，保证饮水，戒烟戒酒，培养良好的生活习惯。