情绪不好血压升高怎么办

情绪不好血压升高一般要调整情绪，也可以给予降压药物来缓解。

当一个人生气时，血压会升高。生气和情绪激动时，会激活人体的交感神经，患者会出现血压升高的临床症状。当愤怒导致血压升高时，应该首先控制自己的情绪，尝试将情绪恢复到稳定状态，避免反复的剧烈情绪波动。适当休息后，血压基本可以恢复正常。如果无法控制自己的情绪，血压持续上升，要及时服用降压药物，将血压控制在安全水平，避免血压大幅上升。

建议患者要注意平时的心态，不要动怒，不要激动。也要多注意休息，养成良好的生活作息。