心率低于50的损害主要有脑供血缺乏、体能下降、猝死等。
1、脑供血缺乏:
正常人的心率搏动范围为60~100次/分,而若心率低于60次/分乃至50次/分时,简单导致心脏射血量缺乏,导致脑部血运缺乏,脑细胞缺氧,表现为头晕、头痛、黑懵、昏厥等症状。
2、体能下降:
若心率一直处于低于50次/分,即使是运动状况下也无法进一步显著进步心率,那么这种状况非常容易导致在运动时产生昏迷,无法进行高强度运动。
3、猝死:
若心率一直偏低,乃至低于50次/分,简单忽然产生心脏停跳,若未接受有用抢救如心肺复苏,患者或许当场死亡。建议平时多注意锻炼身体,提高自身免疫力,多吃一些水果与蔬菜,做到不抽烟,不喝酒。