女人脉搏100正常吗

脉搏一般是指脉率。女性脉率100次/分通常是正常的，一般不需要过于担心。

正常成年人在安静状态下脉率一般在60~100次/分。由于每个人的年龄不同、性别不同，因此脉率也会存在一定的差异。如果脉率低于60次/分，则属于心动过缓，如果脉率高于100次/分，则属于心动过速。女性的脉率一般比男性要略微偏慢，如果没有伴随明显不适症状，比如胸闷气短、心慌无力等，都属于正常现象。

如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院的心血管内科进行相关的检查，明确引起这种情况的主要原因。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。在日常生活中需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。