低血压患者不宜食用番茄、芹菜、胡萝卜、洋葱等蔬菜。
1、番茄:
是一种可以作为蔬菜和水果食用的食物。虽然它味道很好,营养价值丰富,但并不适合所有人。可以降低血压,低血压的人食用会更危险。
2、芹菜:
芹菜中含有的肽酸可以松弛血管壁的平滑肌,扩张血管,从而降低血压。血压低的人应该小心。
3、胡萝卜:
胡萝卜中含有的槲皮素可增加冠状动脉血流量,降低血脂,并具有降压作用。低血压患者应少吃。
4、洋葱:
洋葱中含有的前列腺素a可以扩张血管,降低血管阻力,增加冠状动脉流量,并起到降低血压的作用。低血压患者不应多吃。在平时生活中,注意饮食卫生,保持食物营养均衡,严格控制摄入量,同时要避免暴饮暴食。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。