血压高一般可以饮用菊花茶、山楂茶、荷叶茶等。
1、菊花茶:
在菊花茶中,可以选用甘菊泡茶,其味不苦,具有平肝明目、清热解毒、减轻高血压等功效,还可以用于治疗动脉硬化。此外,还可以将金银花和甘草放入菊花茶中煎煮,具有良好的解毒效果。
2、山楂茶:
山楂是一种能够缓解消化不良、血管扩张的物质,能够有效地降低血压。经常喝山楂茶可以降低血压和血压。可以用新鲜的山楂来泡茶。
3、荷叶茶:
用荷叶煎水泡水喝,主要是为了舒缓血管,可以清热解暑,同时也可以降低血压。新鲜的荷叶可以清洗,切成小块,如果有适量的水可以用来泡,也可以用来泡茶。建议患者应多注意休息,并清淡饮食。
高血压的症状并非都有迹可循,“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适,患者往往很少在意,也导致了医从性更差。另外,由于高血压发病逐渐年轻化,很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群,建议每半年测一次血压,如果家族中有高血压史,就更应该引起警惕