紧张焦虑型高血压怎么办

紧张焦虑型高血压通常可以通过生活调节、抗焦虑药物、抗高血压药物等方式进行治疗。

1、生活调节：

如果患者的血压由于紧张而容易升高，可以通过做一些舒缓的练习，如瑜伽和太极拳来调节紧张，以确保睡眠质量。

2、抗焦虑药物：

如果患者的血压因焦虑障碍而升高，则需要口服抗焦虑药物，如奥氮平、米氮平、劳拉西泮、滴滴涕和美利曲辛，这些药物应在精神病医生的评估和指导下服用。

3、抗高血压药物：

紧张和焦虑性高血压患者需要避免使用钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片和氨氯地平片，并尽量避免在焦虑和紧张性高血压患者中使用，可以口服血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利片和血管紧张素受体拮抗剂如厄贝沙坦片和替米沙坦片。建议在医生的指导下使用，以避免延误病情。建议患者注意营养均衡，避免生冷刺激性的食物，保持愉快的心情。