高血压低压高怎么降

高血压低压高通常情况下可以采用调整生活方式、使用药物等方法降下来。

1、调整生活方式：

患者应按照医生的指示食用低盐低脂饮食，并适当补充优质蛋白质。还应吃富含钾和钙的食物，如土豆、茄子、海带等。此外，患者还应进行适当的体育锻炼，以控制和减轻体重，从而帮助降低血压。

2、药物的使用：

如有必要，患者还可以根据医生的指示使用利尿剂，如速尿，以排出尿液中的钠，减少细胞外体积，减少外周血管阻力，降低血压；或者使用β受体阻滞剂，如美托洛尔和比索洛尔，可以改善症状。建议患者注意休息避免过度劳累，加强营养。多喝水，不要剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足。