p是脉搏还是心率

P指的是脉搏，是由脉搏的英文PULSE的首字母得来。

脉搏是指人体体表可以触摸到的动脉脉搏，心率是指心脏收缩和跳动的频率以及每分钟跳动的次数。而正常人的脉率和心率往往是相等的，其正常值为60至100次每分。把脉判断心率简单、易行、有效，所以常用脉搏数代替心率。然而在一些心律不齐的患者中，例如房颤，脉搏数通常小于心律。此时往往无法用脉搏代替心率，所以若在触诊时发现脉搏不规则，就需要通过听诊来判断心率。

建议注意休息，避免疲劳，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。