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新疆戈壁滩野西瓜的作用

2023-05-02 05:46:4239健康网

新疆戈壁滩野西瓜的作用一般有解暑生津、防晒美白及美腿消肿等。

1、清热解毒:

西瓜是一种甜而多汁的食物,可以直接食用,也可以榨汁喝。西瓜汁是纯天然的优质饮料,含有多种营养成分,对人体有很好的保健作用。适用于燥热、口渴、舌痛、口渴、咽喉肿痛等病症。

2、防晒美白:

西瓜中含有大量的水分,其中含有多种对人体有益的化学成分,对皮肤有很好的保护作用。含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等氨基酸,还含有腺嘌呤、糖、维生素、矿物质等重要的新陈代谢成分和营养成分,对皮肤有生理活性。西瓜中的这些组合物易于被皮肤所吸收,并且对于保湿,防晒和美白脸部皮肤是非常有效。

3、美腿消肿:

吃西瓜有利尿的效果,可以减少胆色素的含量,因为吃了西瓜后,尿量会增加。西瓜具有利尿的功效,还能消炎消肿,特别是对腿部水肿有很好的效果。建议肾功能不全或患有糖尿病的人群不宜食用西瓜。

郭潇繁主任医师 中国医科大学附属第一医院    心血管内科

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