每天起床腰痛白天没事一般是由于腰部发冷、腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎等因素引起。
1、腰部发冷：
夜间睡觉时，腰部经常发冷，会引起肌肉收缩和痉挛，并会引起腰痛。白天，症状可能轻微或消失，因此需要加强腰部保暖。
2、腰肌筋膜炎：
腰肌肌筋膜炎夜间姿势不当可能加重腰肌筋膜炎，并引起腰痛症状。
3、强直性脊柱炎：
患强直性脊椎炎时，早上起床后也会出现下背痛症状，也可能伴有僵硬、背痛等症状。建议患者平时应注意调整睡眠姿势，避免姿势不当加重病情。同时，要注意腰部保暖，避免受凉。
每天起床腰痛白天没事一般是由于腰部发冷、腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎等因素引起。
1、腰部发冷：
夜间睡觉时，腰部经常发冷，会引起肌肉收缩和痉挛，并会引起腰痛。白天，症状可能轻微或消失，因此需要加强腰部保暖。
2、腰肌筋膜炎：
腰肌肌筋膜炎夜间姿势不当可能加重腰肌筋膜炎，并引起腰痛症状。
3、强直性脊柱炎：
患强直性脊椎炎时，早上起床后也会出现下背痛症状，也可能伴有僵硬、背痛等症状。建议患者平时应注意调整睡眠姿势，避免姿势不当加重病情。同时，要注意腰部保暖，避免受凉。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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