膝关节病治疗的方法通常有基础治疗、药物治疗、外科疗法等。
1、基础治疗:
减少膝关节活动,注意休息。减轻体重,减少不适当的运动方式,加强膝关节周围肌肉的训练。
2、药物治疗:
在医生的指导下,可口服非甾体抗炎药缓解疼痛,部分患者需要氨基葡萄糖药物和关节内注射药物。
3、外科疗法:
当膝关节炎进展到终末期,引起剧烈疼痛,影响生活质量时。可根据不同情况选择截骨、单髁关节置换、全膝关节置换等手术治疗。建议患者注意自己平时的姿势,避免长时间保持一个姿势,注意经常变换姿势,在日常生活中养成保护关节的好习惯。尽量穿舒适的鞋子,日常活动中应优先选择厚底和有弹性的软底鞋,以减少对膝关节的影响。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。