膝盖外翻是怎么回事啊

膝盖外翻可能是膝关节过度劳损、佝偻病、骨折等原因导致。

1、膝关节过度劳损

如果儿童或者青少年，由于膝关节过度使用，会导致膝关节周围肌肉松弛，膝关节稳定性下降，从而引起膝关节外翻。建议患者避免过度使用膝关节，经过一段时间的休息后会逐渐恢复。

2、佝偻病

佝偻病是由于维生素D缺乏引起的，会导致钙、磷代谢紊乱，从而出现膝关节外翻的症状。建议患者多吃含有维生素D的食物，如鱼类、动物肝脏等，也可以遵医嘱口服维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、骨折

如果儿童或者青少年在剧烈运动时，发生膝关节外翻，可能是因为骨折后畸形愈合引起的，会导致膝关节周围肌肉萎缩，从而引起膝关节外翻。建议患者在医生的指导下佩戴膝外翻矫正支具进行治疗，如果症状比较严重，也可以通过手术进行矫正。

除此之外，膝关节外翻也可能是骨性关节炎、骨质疏松等原因导致的，建议及时就医治疗。在日常生活中要注意保护好膝关节，避免剧烈运动，也可以适当食用富含钙元素的食物，例如牛奶、黄豆等。