VC吃多了可能会导致坏血症，尿酸结石，肠胃不适等。
1、坏血症：
如果长期大量使用VC会产生依赖性，扰乱体内维生素C的调节机制，一旦停药，就可能导致坏血病。
2、尿酸结石：
长期大量服用VC会增加结石的风险，如尿酸盐结石、半胱氨酸结石、草酸盐结石等。
3、肠胃不适：
过量使用VC还会引起胃肠不适，可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频、皮肤发红等。VC通常只应在明确存在VC缺乏或需要预防维生素C缺乏时使用。而且要严格按照用法用量使用，不能长期过量使用，以免引起一些不良反应。
VC吃多了可能会导致坏血症，尿酸结石，肠胃不适等。
1、坏血症：
如果长期大量使用VC会产生依赖性，扰乱体内维生素C的调节机制，一旦停药，就可能导致坏血病。
2、尿酸结石：
长期大量服用VC会增加结石的风险，如尿酸盐结石、半胱氨酸结石、草酸盐结石等。
3、肠胃不适：
过量使用VC还会引起胃肠不适，可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频、皮肤发红等。VC通常只应在明确存在VC缺乏或需要预防维生素C缺乏时使用。而且要严格按照用法用量使用，不能长期过量使用，以免引起一些不良反应。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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