白萝卜和香菜根一起煮水喝的功效

白萝卜和香菜根一起煮水喝通常具有止咳平喘、杀菌消毒和促进人体消化系统等功效。

1、止咳平喘：

由于营养过剩，许多人有脾虚、痰湿体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童。典型表现为舌苔厚腻，大便不畅。经常吃白萝卜香菜根汤可以有效地调节脾虚和潮湿的状态，减少感冒和咳嗽的发生。

2、杀菌消毒：

冬季多喝水也可以预防感冒的发生，建议冬季多喝白萝卜香菜根水，这样可以杀菌防寒。

3、促进人体消化系统：

同时具有较强的抗炎作用，能增强人体免疫功能。萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。建议身体虚弱、胃溃疡的人不要多吃，皮肤瘙痒的人要慎食。