白天可以吃黄瓜和西红柿吗

白天一般可以吃黄瓜和西红柿。黄瓜和西红柿的功效一般有1、利尿排毒：黄瓜属于凉性食物，具有清热利尿、解毒消肿的功效，平时多吃有利于身体健康。

2、美容养颜：

黄瓜中含有黄瓜酶，这种酶是一种非常强大的生物活性物质，对人体的新陈代谢有很大的促进作用，可以起到美容养颜的作用。

3、美容养颜：

番茄中含有番茄红素，能够有效地抑制细菌的生长，同时番茄红素还含有维生素 P，能够起到抗高血压的作用。能抑制酪氨酸酶的活性，减少皮肤和五脏六腑的色素沉淀，预防蝴蝶斑、老年斑、色斑等，是维持细胞正常代谢所必需的物质。

4、预防前列腺炎：

番茄中含有番茄红素，番茄红素进入人体后，主要聚集在前列腺、肾上腺等部位。番茄红素具有促进荷尔蒙正常分泌、调节机体平衡、保护细胞免受癌细胞侵袭的作用。建议在生活中体寒及患有呼吸系统疾病的人不宜食用。