髌股关节疼痛的康复方案

髌股关节疼痛的康复方案一般根据病因进行治疗，可能是髌骨骨折、髌骨软骨软化症等原因引起。

1、髌骨骨折：

髌骨着地等暴力因素作用于髌骨，会导致髌骨疼痛、髌骨活动障碍等症状。如果没有移位，可以使用石膏或支撑物固定，在医生的指导下也可服用止痛药进行治疗，比如塞来昔布等。在固定后还需要进行肌肉锻炼，如果移位比较大，就需要进行手术切开复位。

2、髌骨软骨软化症：

这是因为长期的磨损所造成，出现这种症状要进行治疗，比如限制膝关节的剧烈活动。在医生的指导下可用尼美舒利、双氯芬酸等药物进行治疗，必要时进行手术。建议患者注意休息，加强保暖，避免长时间保持一个姿势，尤其注意避免爬上爬下。