治腰间盘膨出的方法

治疗腰间盘膨出的方法通常有物理治疗、锻炼腰背部肌肉、微创手术、药物治疗等。

1、物理治疗：

可在早期应用牵引疗法，以缓解椎间盘压迫，并使膨出的髓核恢复。按摩等。可以促进腰部和腰部的血液循环，减轻局部的疼痛和疼痛。

2、锻炼腰背部肌肉：

腰间盘膨出与工作、劳动时腰部姿势不正等因素有关。椎体间隙受到较大的压迫，导致髓核膨胀。发病时可以采取平躺的方式，在症状缓解后适当地运动腰部和背部的肌肉。

3、微创手术：

少数病人仍有持续的症状，但不能采取保守疗法。腰椎微创手术通常是通过射频消融等方式进行。

4、药物治疗：

甘露醇等脱水药物能减轻神经的损伤。在疼痛的时候，可以使用艾托考昔等非类固醇类消炎药物来减轻疼痛。平时注意休息，避免长时间坐、长时间蹲，尽量不要弯腰提重物，不要肩扛重物。