全麦面粉热量

全麦面粉热量是100克全麦面粉之中含有近400大卡的热量。

全麦面粉是一种具有改善失眠、促进肠道蠕动的高热量食品。不添加任何的增白剂、增味剂，富含蛋白质，维生素B，矿物质，以及少量的纤维素。另外，这种食物很容易转化为脂肪，会导致身体发胖，同时还会给身体提供大量的糖分，会导致血糖升高，所以糖尿病的患者不能吃太多。全麦面粉中含有大量的碳水化合物、钙离子、维生素，这些物质可以为身体提供充足的钙离子，增强骨骼的强度，还可以改善失眠、多梦等症状。

建议患者在日常生活中，适量食用全麦面粉，应注意合理的饮食搭配，避免导致身体不适，避免产生不良反应。