手指韧带损伤怎么治疗好

手指韧带损伤可以通过制动、冷敷、固定和抬高、物理和药物治疗、功能训练等进行恢复。

1、制动：

手指韧带损伤后，应保持手指伸直，避免屈伸和过度活动，避免损伤加重。

2、冷敷：

伤后48小时内建议用冷毛巾或冰袋冷敷，可消除肿胀和疼痛。

3、固定抬高：

如果病情严重，可采用腕部固定或石膏固定，可将手指抬高至心脏水平，避免长期下垂。

4、理疗：

固定解除后，可根据手指损伤恢复情况，采用热敷、红外线等理疗方法促进恢复。

5、药物治疗：

可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳膏、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。

6、功能训练：

建议关节韧带解剖恢复后，可以在医生的指导下进行关节活动度、关节周围肌肉、本体感觉的训练。韧带损伤的常见疾病是剧烈运动和外力损伤。

1、劳损：

剧烈运动。如果运动前热身不够，或者长时间做剧烈运动，如快跑、篮球、足球等，可能会超过韧带的承受能力，容易导致韧带损伤。

2、外在因素：

如果遇到车祸、跌倒等暴力伤害，韧带的连续性和完整性会受到损害。此时还会导致韧带受伤，还可能导致骨折等严重后果。

3、自身因素：

随着年龄的增长，韧带的力量会减弱。这个时候轻微的运动都有可能导致韧带损伤。

注意休息，避免手指剧烈活动和疲劳。可以考虑局部热敷、按摩、电疗等物理疗法，并涂抹一些药物如活络油、活血止痛片等，使手指逐渐主动和被动屈伸，恢复功能和运动。建议饮食清淡规律，加强营养，避免辛辣食物。