男性降低雌激素的方法

男性降低雌激素的方法需要根据患者雌激素升高的原因决定，具体原因通常可以分为生理性原因和病理性原因。

1 、生理原因：排卵和经前可导致女性雌激素生理性升高，通常没有特定的上限。如果是排卵期，雌激素通常会短暂上升，排卵后下降，月经前可逐渐上升，月经期可降至较低水平。在这种情况下，如果患者没有异常阴道出血，通常不需要特殊治疗。雌激素升高也可能是患者压力过大、不健康的生活方式、雌激素摄入过多所致。因此，患者可以改善生活方式，注意起居规律、合理饮食、调整情绪，减少雌激素的摄入。大豆及豆制品、蜂王浆等雌激素含量高的食物可以适量食用。2 、病理原因：病理原因包括肿瘤、肥胖等。如果绝经后雌激素水平持续升高，常见的原因是卵巢肿瘤，如具有内分泌功能的卵巢肿瘤，可以分泌雌激素，进而导致患者体内雌激素过多。确诊为卵巢肿瘤的患者应尽早手术。手术范围的选择要根据囊肿的性质、患者的年龄、生育要求和对侧卵巢来决定。常用的手术有卵巢囊肿切除术、患侧阑尾切除术、子宫切除术和双阑尾切除术等。肥胖患者的雌激素水平高于正常人，因为脂肪可以储备雌激素，使患者体内的雌激素水平上升。轻度肥胖可以通过适当的运动和合理的饮食结构来控制，如散步、跑步、游泳、骑自行车，减少脂肪的摄入，多吃鱼、鸡胸肉、各种蔬菜水果等。重度肥胖患者通常需要遵医嘱使用奥利司他等药物，或采取手术治疗，如胃缩窄术、小肠旁路术等，以降低脂肪从而降低雌激素水平。