红豆薏米芡实茶的功效是什么

红豆薏米芡实茶的功效是补血、防癌、减肥、润肤、护心补肾等。

1、养血防癌：

红豆薏米芡实茶含铁，可预防贫血，增强人体造血能力，改善血液循环。红豆薏仁茶的主要成分薏仁酯，不仅具有滋补作用，还是一种抗癌成分。

2、减肥润肤：

红豆薏米芡实茶纤维素含量高，脂肪含量低，可降血糖、血脂、血压。此外，红豆具有补血、面色红润的作用，薏仁含有大量的维生素E，通过抗衰老、清除自由基等作用，可以美白肌肤、淡化斑点和细纹。

3、护心补肾：

红豆薏米芡实茶含有皂基和微量元素，能增强心脏功能，预防心血管疾病。同时还能减轻肾脏的压力，增强其解毒能力，起到祛湿补肾的作用。建议虚寒体质、过敏体质、孕妇慎用。薏仁能有效消除人体水肿，特别适合容易水肿的朋友。这是一种很好的饮料。同时还能排除人体内多余的水分。现在很多朋友都容易出现一些疾病，都是因为体内积水过多，影响了人体正常的生命活动，导致疾病的发生。红豆薏仁茶可以起到消肿除湿的作用。对于女性朋友来说，适量饮用红豆薏仁茶可以防止黑色素沉淀，从而预防和减少脸上长斑的现象。同时还能延缓人体衰老，改善皮肤老化状态，使皮肤看起来有光泽有弹性，在一定程度上起到美白的积极作用。

适量的饮用红豆薏米芡实茶能对人体起到积极有效的作用。但由于薏米是凉性食物，吃多了容易引起腹泻。尤其是肠胃不好的朋友，要少量食用，以免肠胃不适。