牛蒡茶的功效与作用有什么好处

牛蒡茶的功效与作用是清热利咽、通便瘦身、提高免疫力。

1、清热利咽：

牛蒡茶有清热利咽的功效。牛蒡性寒，味苦，归肺胃经。所以牛蒡茶可以清热利咽。如果患者出现咽痛咳嗽，痰多，可以适当吃点牛蒡茶缓解症状。此外，牛蒡茶还具有利尿、防治痔疮、排毒、清血、养颜的作用。

2、通便瘦身：

牛蒡茶有通便瘦身的功效，因为牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维，可以促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，软化大便，进而起到润肠通便的作用。此外，牛蒡茶还能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐排出和胆固醇排泄，减少人体脂肪的摄入。所以牛蒡茶也有瘦身的功效。

3、提高免疫力：

牛蒡茶有提高免疫力的作用，因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等，能促进新陈代谢，调节人体机能，提高人体免疫力，还能起到抗癌的作用。此外，牛蒡茶还能增强人体抗凝血能力，降低血液黏度，提高血小板活性，预防中风。

喝牛蒡茶的禁忌主要是脾虚泄泻，有胃病的人不宜过多服用。应咨询中医进行辨证指导。牛蒡是一种传统中药。中医认为，牛蒡子味苦寒，具有疏风清热、宣肺散寒、利咽散结、解毒消肿的功效。主要用于治疗风热表证、风疹、咽喉肿痛等，并应由中医指导。牛蒡苦寒伤胃，长期服用容易刺激肠胃。胃炎、胃溃疡、胃糜烂的人不宜长期饮用。中医认为，牛蒡具有润肠的作用，此外，性寒损伤脾阳，导致内源性虚寒和腹泻等，容易加重脾虚泄泻患者的病情。